Gotuj w domu i jedz zdrowo - torba termiczna na lunch

Gotuj w domu i jedz zdrowo - torba termiczna na lunch

Zbliżająca się wiosna to idealny moment, aby co nieco zmienić w swoim życiu, na przykład wprowadzając do swojej diety zdrowsze produkty. Rewolucje w żywieniu warto wprowadzać powoli, na przykład dokonując jednej zmiany na tydzień. Zacznij, zamieniając kupowany w automacie lub barze posiłek w pracy na coś przygotowanego w domu, ze świeżych produktów. Odpowiednia torba termiczna na lunch pozwoli Ci nawet na zjedzenie w pracy ciepłego domowego obiadu albo chłodnego musli z jogurtem, a dodatkowo umożliwi przechowywanie takich produktów jak mleko do kawy w zasięgu ręki.

 

Przygotuj zdrowy obiad do pracy

Gotowe jedzenie kupowane w automatach, supermarketach lub zamawiane w restauracjach może zawierać produkty, które nie są dla Ciebie odpowiednie. Często nawet nie zdajesz sobie sprawy, ile cukru znajduje się w dressingach do sałatek, sosach czy chlebie wykorzystywanym do przygotowywania sandwichy. Wiele gotowych produktów zawiera również śladowe ilości orzechów, soi, mleka i wielu innych alergennych substancji - na tyle mało, że tego nie zauważasz, jednak na tyle dużo, że borykasz się z ciągłą wysypką, bólem brzucha lub nudnościami, nie znając nawet ich prawdziwej przyczyny i zrzucając wszystko na stres. Przygotowując posiłki w domu, pakując jeszcze ciepłe do torby termicznej na lunch i zabierając je do pracy, każdego dnia jesz dokładnie to, co możesz i chcesz, bez ukrytych niespodzianek. Wkrótce po wprowadzeniu w swoje życie takiej zmiany, zaczniesz czuć się coraz lepiej. Kolejnym krokiem w stronę zdrowego odżywiania może być odrzucenie cukru, białego pieczywa i makaronów, jedzenie większej ilości warzyw i mniejsze porcje. Na wszystko jednak przyjdzie czas!

 

Torba termiczna odmieni Twój lunch ze znajomymi

Lubisz jeść w mieście lub jeździć z przyjaciółmi na obiady w różne miejsca? Możecie zachować swoją małą tradycję, jednak nieco zmienić jej oblicze. Zamiast kupować gotowe posiłki w restauracjach, fast foodach oraz food truckach, zaproponuj przyjaciołom, aby wybrać się na pikniki na łonie natury. Zaskocz swoich znajomych, przygotowując pyszny ryż z kurczakiem i warzywami, ciasteczka owsiane z czekoladą albo ciepłe przekąski, np. krewetki w cieście lub zapiekanki. Zapakuj swoje potrawy w torbę termiczną - ciepły lunch dla kilku osób gotowy! Z całą pewnością o wiele zdrowszy i pełniejszy wartościowych składników, niż ten, który zamówilibyście w okienku restauracji typu fast food. Z czasem nowy pomysł może się przyjmie i zarazisz swoich przyjaciół zdrowszym sposobem na życie, a każde sobotnie popołudnie będziecie spędzać jedząc pyszny obiad na łonie natury.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl