Może być służbowy, weekendowy, albo wakacyjny, chwilowy, dosyć krótki lub nawet kilkumiesięczny - tak, dokładnie - chodzi o wyjazd. Każdy wiąże się ze zmianą miejsca pobytu jego uczestników, czyli popularnym podróżowaniem. Jakie myśli pojawiają się w waszych głowach, kiedy słyszycie takie słowa jak ,,podróż” czy ,,wyjazd”? Pewnie większość odpowie, że szykując się do wyjazdu trzeba zarezerwować sobie noclegi i zaplanować trasę podróży, a potem koniecznie zabrać się do pakowania walizki, plecaka, czy turystycznej torby. Pamiętajcie, że gwarancją bezpieczeństwa i spokoju każdego turysty jest zabranie ze sobą odpowiednio wyposażonej apteczki podróżnej. Dlatego zanim zaczniecie myśleć o atrakcjach związanych z wakacyjnym odpoczynkiem, czy spontanicznym weekendowym wyjazdem, powinniście odwiedzić takie miejsca, jak apteka i drogeria. Na szczęście w dzisiejszych czasach istnieje sprawdzony sposób na wygodny i bezpieczny (nawet w okresie pandemii) zakup wyposażenia apteczki podróżnej – wystarczy zarobić zamówienie online. Wpiszcie w internetowej wyszukiwarce hasło: ,,apteka internetowa”, to właśnie tam dostaniecie wszelkie leki suplementy - niezbędne elementy wyposażenia do waszej podróżnej apteczki.
1. Leki przeciwbólowe
Pamiętajcie, że nawet najbardziej upragniony wyjazd może stać się dla was koszmarem i wiązać się z wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami, jeśli nie będziecie mieć pod ręką medykamentów na popularne dolegliwości, zwłaszcza te związane z podróżowaniem. Oczywiście podczas kompletowania przenośnej apteczki musicie bezwzględnie pamiętać o wzięciu leków, które przyjmujecie na stałe, a które zazwyczaj kupowane są wyłącznie na receptę.
Co jeszcze warto kupić w aptece, planując każdy wyjazd?
Koniecznie zaopatrzcie się w leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. To właśnie dzięki nim szybko uporacie się z takimi częstymi dolegliwościami podróżnych, jak ból głowy, ból brzucha, ból gardła, czy ból żołądka. Podstawą wyposażenia podróżnej apteki powinny być leki przeciwbólowe takie jak np. Paracetamol, Apap, Ibuprom, czy Nurofen. Te dostępne w każdej aptece środki lecznicze z powodzeniem pomogą wam szybko i bezpiecznie pokonać nie tylko ból głowy, ale też zęba, czy zatok, albo obniżyć zbyt wysoką temperaturę ciała.
Zdaniem lekarzy do najczęstszych dolegliwości, z jakimi zmagają się turyści, należą zatrucia pokarmowe związane ze zmianą codziennych nawyków żywieniowych oraz klimatu. Aby móc cieszyć się z wyjazdu i nie cierpieć z powodu dolegliwości układu pokarmowego, pamiętajcie, by zakupić preparaty pomocne przy leczeniu biegunek takie jak np. Smecta, Stoperan, czy Nifuraksyzyd - wykazujący działanie antybakteryjne. Niezbędnym uzupełnieniem lekarstw, które pomogą wam na ból brzucha, ból żołądka, czy popularną biegunkę podróżnych będą preparaty nawadniające organizm (np. Orsalit czy inne elektrolity), jak również probiotyki wpływające korzystnie na przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej po biegunce czy innych dolegliwościach trawiennych (np. Floriodral, czy Panawit).
Aby dobrze zaplanować swoją podróż i zapobiec poważniejszym chorobom, warto również nabyć do apteczki podróżnej lekarstwa na ból gardła i inne objawy przeziębienia. Na waszej liście produktów do kupienia przed podróżą powinny znaleźć się więc tabletki do ssania na ból gardła np. Strepsils, Cholinex, Fiorda, albo Tymianek i Podbiał. Przezorny turysta będzie miał pod ręką również przydatne przy katarze i kaszlu krople do nosa (np. Acatar, Otrivin, Nasivin) i syropy (np. Neosine, Supremin, Mucosolvan).
2. Kosmetyki do bezpiecznego opalania
Zbyt długie przebywanie na ostrym słońcu grozi nie tylko poparzeniem, ale również nudnościami, wymiotami, a nawet udarem słonecznym. Dlatego podróżując zwłaszcza w okresie letnim, koniecznie weźcie ze sobą produkty takie jak olejek do opalania, krem do opalania, oraz emulsja do opalania. Wybierając olejek do opalania, kierujcie się nie tylko wysokością współczynnika SPF (określa poziom ochrony przed promieniowaniem UVB), ale także faktora PPD (zabezpiecza przed promieniowaniem UVA). Zarówno drogerie, jak apteki internetowe oferują nam mnóstwo kremów do opalania, które nie tylko chronią przed oparzeniami słonecznymi, ale zapobiegają procesom starzenia się skóry. Niezbędnym wyposażeniem wyjazdowej apteczki czy kosmetyczki powinien być dobrej jakości krem do opalania i emulsja do opalania.
Zarówno krem, jak i emulsję do opalania należy aplikować sobie nie tylko na plaży, ale również podczas górskich wycieczek, rzecznych spływów, czy uprawiania sportów letnich. Pamiętajmy, że dobrze dobrane kosmetyki do opalania gwarantują nam nie tylko przyjemny wypoczynek, ale też zmniejszają ryzyko zachorowania na raka skóry.
3. Leki na chorobę lokomocyjną
Szacuje się, że co piąty turysta uskarża się na dolegliwości określane popularnie jako choroba lokomocyjna. Objawy takie jak nudności, zawroty głowy, wymioty, ślinotok czy nadmierna potliwość skutecznie obrzydzają nam uroki podróżowania i są przykre dla osób towarzyszącym chorym. Jeśli choroba lokomocyjna u dzieci lub u dorosłych to od dawna uciążliwy problem w waszej rodzinie, koniecznie wpiszcie w internetowej wyszukiwarce hasło: ,,choroba lokomocyjna leki”. Bez trudu znajdziecie wówczas sprawdzone produkty takie jak Lokomotiv tabletki, czy Avioplant, lub też leki homeopatyczne np. Cocculine, Vertigoheel. Takie środki jak Lokomotiv lek to preparaty na bazie naturalnego imbiru, dlatego z powodzeniem można stosować je nawet u dzieci.
4. Środki na ugryzienia komarów
Ukąszenie przez komara wywołuje nieprzyjemne zaczerwienienie, ale również nieprzyjemny świąd skóry, a czasem może wiązać się nawet z silną reakcją alergiczną. Jeśli nie chcecie, by ugryzienie komarów skutecznie obrzydzało wam wymarzone wędrówki po lesie, czy biwakowanie nad jeziorem, koniecznie zaopatrzcie swoją podróżną apteczkę w preparaty takie jak np. Fenistil, Boiron Dapis, lub Ulganol. Ugryzienia komara u dzieci jak również osób dorosłych można skutecznie złagodzić, stosując wyżej wymienione środki dostępne w internetowej aptece.
Szybkie zmniejszenie obrzęku skóry zmienionej przez ukąszenie to niezawodny sposób na ugryzienia komarów. Jeśli w miejscu ukąszenia pojawi się znaczne zaczerwienienie, lub powiększająca się opuchlizna, konieczne będzie udanie się do lekarza.
5. Plastry i opatrunki
Prawdziwą zmorą turystów są odciski, otarcia i skaleczenia, dotkliwe zwłaszcza podczas górskich wspinaczek, wakacyjnych marszy dla zdrowia, czy też pielgrzymek do miejsc związanych z kultem religijnym. Dlatego w apteczce podróżnej koniecznie trzeba mieć przy sobie niewielkie plastry na odciski, opatrunek na ranę, jak również specjalistyczne plastry łagodzące odciski na stopach i odciski palców, oraz odciski na piętach. Na drobne otarcia, zadrapania, czy skaleczenia w podróży idealne będą preparaty odkażające w sprayu np. Octenisept, jak również plastry na odciski, najlepiej te wodoodporne. Pamiętajcie, że długie piesze wędrówki (zwłaszcza w niewygodnych butach lub skarpetkach ze sztucznego włókna) sprzyjają powstawaniu zwłaszcza otarć i ran na stopach i palcach od nóg, jak też bardzo bolesnych odcisków. Jeśli bąbel lub odcisk nie jest zbyt duży i bolesny, wystarczy wam opatrunek w postaci plastra. W przypadku większych uszkodzeń konieczna będzie dokładna dezynfekcja chorego miejsca, a następnie starannie założony opatrunek na ranę, który ograniczy ryzyko infekcji i umożliwi wam dalsze podróżowanie.
Pamiętajcie, że bez względu na to, dokąd i na jak długo się wybieracie, powinniście znaleźć w swym bagażu miejsce na starannie wyposażoną apteczkę. Najlepiej jeszcze przed spakowaniem odzieży i kosmetyków do higieny oraz pielęgnacji ciała, wypisać sobie na kartce listę 5 kategorii rzeczy, które wymieniliśmy, a następnie zamówić je w internetowej aptece albo drogerii. W ten sposób zaoszczędzicie mnóstwo czasu podczas przygotowań do podróży a już podczas wyjazdu nie będziecie musieli martwić się o dostępność aptek, czy usług medycznych w miejscu, do którego się wybieracie.